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전국 곳곳에서 폭염특보가 이어지면서 온열질환자도 늘고 있다. 특히 인체의 60~70%를 구성하며 혈액과 심장, 간, 근육 등에서 핵심적인 기능을 하는 수분이 부족해지는 탈수 증상이 나타나면 특히 노인과 만성질환자의 건강을 위협할 수 있어 주의가 필요하다. 전문가들은 뇌의 갈증 중추가 무뎌지는 고령층은 탈수가 부르는 위험에 대비해 틈틈이 수분을 보충해야 한다고 조언한다.탈수는 일반적으로 인체가 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 소실할 때 발생한다. 수분 섭취량이 충분하지 않거나 땀을 심하게 흘리는 경우는 물론, 구토와 설사 등으로도 탈수가 가속화될 수 있다. 기온이 높으면 별다른 활동을 하지 않아도 몸에서는 체온을 유지하기 위해 지속적으로 땀을 흘리는데, 이 때 충분한 수분 공급이 없다면 면역력이 급격하게 떨어진다.노인에게서 탈수 증상이 더 많이 나타나는 대표적인 원인으로는 뇌의 갈증 중추가 젊은 사람보다 원활히 작동하지 않는다는 점이 꼽힌다. 몸에서 수분이 부족한 상태라고 ...
11일 서울 용산구 이마트 용산점에서 모델들이 ‘피코크 간편식’을 선보이고 있다. 이마트는 추석 명절을 맞아 ‘피코크 간편식’ 행사상품을 2만5000원 이상 구매하면 5000원 상품권을 증정한다.

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