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​☎참된 고스톱 사회적 효를 실천하는 (A)가인방문요양센터나이들면서 가장 무서운 병은 인지기능이 저하되서 오는 ​치매인것 같습니다.모든 것을 잊게 되는 병, 사랑하는 가족은 물론 나 자신까지 잊어버리게 되는 세상에서 가장 슬픈병 치매우리는 흔히 고스톱이 치매예방에 도움이 고스톱 된다고 알고 있습니다. 고스톱 말고 총명함을 잃지 않고 찰흙 같은 뇌를 가질 수 있는 방법이 있다고 합니다.1. 외국어 배우기​새로운 학습을 시작하는것입니다. 새로운 공부를 해야 뇌의 신경이 탄탄해진다고 합니다.​2. 매일 손 글씨를 고스톱 쓰세요​뇌를 회춘하는 두번째 방법은 손쓰기 입니다. 한번의 악수가 각자 뇌의 30%가 접촉하는 것과 같다고 합니다.​3. 친구들과 맛집, 미술관, 음악회를 다니세요​어울림입니다. 최소 일주일에 두번이상 여러사람과 어울려 대화를 하고 맛있는 것을 먹으면 뇌도 고스톱 즐거워진다고 합니다.​4. 매일 15분 중강도&quot운동을 하세요​75세 미만이라면 매일 15분정도의 경보나 배드민턴 같은 운동 권장합니다.​5. 하루 7시간은 주무세요​뇌에 쌓이는 노폐물을 청소할 시간을 주기위해선 잠을 충분히 자야합ㄴ디ㅏ.​6. 싱겁게 먹어야 삶이 짭짤해집니다.​매일 아몬드, 호두 고스톱 같은 견과류 한 주먹, 채소 한 움큼, 들기름 한 스푼을 권장합니다.​마지막으로 피부도 제 3의 뇌라고 볼수 있습니다. 피부에 보습제를 매일 바르면 늙어도 총명하게 살수 있다고 합니다. 나이가 들면 건조와의 싸움이 시작되기 고스톱 때문에 뇌를 위해서도 피부 보습을 열심히 하시는것이 좋겠습니다.​​이렇게 본다면 매일 치는 고스톱은 짜여진 틀에 의한 기계적 놀이 이기 때문에 뇌세포는 늘지 않는것 같습니다. 오히려 오래 움직이지 않고 오랫동안 앉아 있기 때문에 고스톱 치매가 더 잘생기게 된다고 합니다.새로운 자극이 뇌를 깨웁니다. 근육 늘리듯 뇌세포 늘리는 뇌운동을 해야합니다.그러면 뇌근육이 커져서 치매에서 멀리 달아날 수 있습니다. 게으른 뇌를 깨워 바쁘게 움직이게 합시다. 100세까지 총명한 뇌를 위해 고스톱 부단한 노력이 필요합니다. 유트브 글쓰는 닥터&quot치매는 본인은 물론, 가족들까지도 너무 힘들게 합니다.어르신의 치매로 인해힘들어 하시는 보호자님들고민하지 마시고 저희 (A)가인방문요양센터 ☎ 전화주세요고민은 짧게 선택은 현명하게~~서울특별시 금천구 시흥대로73길 11 상가동 2층 211호​